关于原生家庭

​ 提到 原生家庭，这原本是个中性词，但多数人提到它的时候印象却往往是负面的。

​ 我一直在思考什么为什么会有原生家庭这个概念，到底什么是原生家庭，它是怎样产生的？ ​ 我觉得 一个人的行为方式和行为模式的形成,是基于从幼儿时期开始的 耳濡目染 而形成的

​ 刚出生的婴儿可以比作是一张纯净的画布，他/她所处的环境，和他/她身边的所发生的的事件便是各种染料,

​ 这张画布上有 父母争吵时的面目狰狞，有锅碗瓢盆跌落的声音 ​ 有自己被父母忽视时的落下的泪水 ​ 有在无尽的黑暗中的孤独感与恐惧感 ​ 有被升学压力压的喘不过气的痛苦 ​ 所有的这些画面给你的性格/行为模式/行为方式 铺上一层底色

​ 但是随着时间的推移,和学校教育的推进，你的行为方式并不会是真正的显现出来 ​ 它会像是一股潜意识隐藏起来，每遇上相似的事，就会被激发出来， ​ 当遇到某些相似的事情时, 你幼时的 耳濡目染 就会默认的跳出来 ​ 重复着你的父母的 行为方式和行为模式

​ 当时的你可能都意识不到，但事情过后，你会发现，你自己处理问题的是方式方法和你父母的行为模式是何其的相似

然后你就会猛然惊醒，你的行为模式，所说的话，所做的事，或多或少都在遗传你的父母亲 ​ 正是这种行为方式，行为模式，甚至思维方式，思想的 “遗传”, ​ 最后终导致经济上,为人处世上, 甚至家庭上 都在复制我们上一代人

我想这就是所谓原生家庭的根本来源。

但是那就任其而为之了么? 所幸运的是这里的“遗传”,并非生理性的

要打破 二十多年的行为模式固然困难，但是我们意识到了，已经是巨大的进步了

原生家庭不是制约你的根本因素，核心在于你自己是否有改变自己的意愿，然后就是你有没有为这种意愿付出超过他人的努力。

别逼自己原谅，有些是别人的错，我们可以选择不原谅， 学校的教育让我们做“好人”, 其实，我们最不需要做的，就是“好人”

【你】, 【父母】,【伴侣】,【孩子】, 都是相互独立的个体，都是相互独立的关系， ​ 你不属于任何人，任何人也不属于你，要给予每个人【人的尊重关怀】

下图是个简单的图示，你的父亲母亲有他们自己独特的颜色, 父母组成家庭，形成这个家庭独特的颜色， ​ 在这个家庭出生并养育的孩子不可避免的染上这个家庭的底色， ​ 但是，家庭的底色不必伴随你的一生，你可以选择成为任何的颜色 ​ 像图中一样，你可以让绿色更亮一些，你也可以选择让绿色更深一些， 你也可以选择成为红色

创伤性的亲密关系是可以被打破的，它不需要复制和传承, 核心在于自己是否改变自己

你要明白：改变不是为了你一个人 ​​​ 当你终止了旧的家庭循环 ​​​ 同时为婚姻和孩子塑造更好的未来

——————与君共勉